Mi a jó neked és a babának? Táplálkozás okosan várandósság alatt és után

Az egészséges életmód életünk során talán sosem olyan fontos, mint amikor kisbabát tervezünk vagy nevelünk, hiszen ebben az időszakban nem csupán saját jóllétünk a tét, hanem a pici megfelelő fejlődéséért is felelősséggel tartozunk. Már a baba tervezésétől kezdve a várandósságon át egészen a gyermek felcseperedéséig érdemes figyelni a megfelelő tápanyagok bevitelére és a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Többek között ebben segíti a családokat partnerünk, a HiPP.

A HiPP családi vállalkozás az ökológiai gazdálkodás területén több mint 60 év tapasztalattal rendelkezik, melyet a fenntarthatóság elvét követve a környezet és a klíma védelmének szolgálatába állít, hogy a világ a jövő generációja számára élhető és szerethető maradjon. A HiPP BIO tápszerek, bébiitalok, bébiételek és babadesszertek széles választékban kaphatók, amelyek hozzájárulnak a kicsik változatos táplálásához. De hogy pontosan mit is takar ez a gyakorlatban? Olvass tovább és megtudhatod!

Várandósság és szoptatás alatt

Még a kiegyensúlyozott, változatos táplálkozás mellett is előfordulhat, hogy bizonyos tápanyagokból nem jut elegendő mennyiség a kismama szervezetébe, éppen ezért szakember tanácsa alapján ajánlott étrend-kiegészítőt is fogyasztani. A folyékony halmazállapotú, gyümölcsalapú HiPP Natal fogyasztása már a várandósság tervezésekor, a várandósság és a szoptatás teljes időtartama alatt ajánlott, mivel hozzájárul a várandósság és a szoptatás alatt megnövekedett vitamin- és ásványianyag-szükséglet fedezéséhez.

A kellemes ízű készítményben olyan jótékony anyagokat találsz, mint a sejtosztódást és vérképzést támogató folsav, a pajzsmirigy normál működését biztosító jód, a vas, ami az oxigén szállításért felelős vörösvérsejtek fontos alkotóeleme, vagy éppen a D-vitamin, mely a csontozat, az izomzat, az immunrendszer és az idegrendszer fejlődésében is kulcsszerepet játszik - hogy csak néhányat említsünk. Bár ezek minden ember számára fontos anyagok, a várandósság során jelentősen megnő ezek iránt a “kereslet” a kismamák szervezetében, így érdemes gondoskodni a megfelelő bevitelről már a kisbaba tervezése alatt is.

Miért előnyösebb a folát, mint a folsav a kicsik táplálásában?

Az anyatej és a szoptatás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni, de előfordul, hogy a gyermekorvosok kiegészítő tápszer vagy tejalapú gyermek- és junioritalok fogyasztását javasolják. Természetesen minden esetben érdemes az étrendet a kisbaba igényeihez, állapotához és étvágyához igazítani, figyelembe véve az esetleges érzékenységeket vagy allergiákat is.

A legtöbb junioritalban jelenleg a folsav a standard, ami a folát szintetikusan előállított formája. A folát természetes módon megtalálható a növényi és az állati eredetű élelmiszerekben, valamint az anyatejben. A természetes folát a szervezetben gyorsan felszívódik és hasznosul, míg a folsavnak egy többlépcsős folyamat során át kell alakulnia foláttá. Erre adnak megoldást a továbbfejlesztett HiPP COMBIOTIK Tejalapú Gyermek- és Junioritalok, melyek számos vitamint, ásványi anyagot, valamint egyedülálló módon Metafolin® összetevőt tartalmaznak.

A Metafolin® a szervezetben természetesen előforduló, biológiailag aktív folát prémium formája, amely azonnal hasznosul a gyermek szervezetében. A folát fontos szerepet játszik többek között a vérképzésben és a sejtosztódásban. Emellett a vas és a jód hozzájárulnak a kicsik szellemi fejlődéséhez, a kalcium pedig a csontok és a fogak építéséhez. A D-vitamin nemcsak a csontfejlődésben játszik fontos szerepet, hanem támogatja az immunrendszer működését is. A természetes tejsavkultúra és az élelmi rostok kombinációja támogatja az egészséges bélflóra kialakulását és fenntartását, amelynek jelentős szerepe van az immunrendszer fejlődésében.

Tudj meg többet a BabaMama Expón!

Az eseményen a HiPP védőnője, Szakál Ria, valamint dietetikusa, Szlávik-Kupán Emese személyre szabott tanácsokat ad a szülőknek a HiPP standnál a várandóssággal, valamint a csecsemők táplálásával, bőrápolásával és fejlődésével kapcsolatban.  

Emellett megismerheted a HiPP BabyClub kezdeményezést is, amit az édesanyák kiegyensúlyozott várandóssága, a szoptatás fontossága, a csecsemők változatos táplálása és gyengéd bőrápolása iránti elkötelezettsége nyomán hozott létre a márka. A BabyClub keretein belül a szülők értékes tanácsokat kapnak a fogantatástól egészen kisgyermekkorig, valamint promóciókban, nyereményjátékokban is részt vehetnek.

Kérdésed van a várandósságról vagy a kisbabád fejlődéséről? Látogass el a BabaMama Expóra április 29. és május 1. között! Kedvezményes árú belépődet ezen a linken beszerezheted, Facebook és Instagram oldalunkon pedig további izgalmas tartalmakkal és nyereményekkel várunk.